Flexibilidad

Técnica de flexibilidad de máxima amplitud especializada para gimnastas de rítmica. Material necesario: banquito, silla, para trabajar en altura, almohadillas y cojines para acolchar y evitar lastimarnos.

Instructor: Marina Fernandez
Categoría: TRAINING WITH MARINA
Level: Intermediate
Idioma: Castellano
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Específica

Preparación física específica de suelo necesaria para el trabajo corporal y muscular completo. Activación, tono y control muscular combinado con ejercicios de flexibilidad medios y altos.

Instructor: Marina Fernandez
Categoría: TRAINING WITH MARINA
Level: Intermediate
Idioma: Castellano
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Empeines

Rutina de trabajo de pies con el objetivo de mejorar su flexibilidad y fortalecer articulaciones y músculos, para embellecer las líneas para bailarines y gimnastas. Material necesario: gomas elásticas de nivel leve o moderado según experiencia. Evitar gomas de máxima resistencia.

Instructor: Marina Fernandez
Categoría: TRAINING WITH MARINA
Level: Intermediate
Idioma: Castellano
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TRAINING WITH MARINA

Esta sección esta dirigida por nuestra dream cheers Marina Fernandez, reconocida por su papel destacado como gimnasta del equipo además de cheerleader. Reconocida gimnasta olímpica, con un gran palmarés. Actualmente es juez y entrenadora nacional. Marina es un ejemplo para todas las gimnastas que persiguen su sueño de conseguir una medalla. En esta sección diseñada especialmente para las gimnastas, todas ellas podrán aprender de la mano de Marina los mejores ejercicios y rutinas para alcanzar sus objetivos. Conocerán sus mejores secretos para conseguir ser las mejores. Marina es ex miembro del Equipo Nacional de Gimnasia rítmica. Oro en la copa del Mundo de Lisboa 2013.Podio español 8 consecutivos.Entrenadora y juez nacional. Dream Cheer Legend y bailarina profesional.

20.00 €
Flexibilidad
Level: Intermediate
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Específica
Level: Intermediate
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Empeines
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